Wat is Trailrunning?

Trailrunning is zoals de naam zegt het het hardlopen van een trail. Dit is meestal een route over onverharde wegen of paden. Vaak heuvelachtig of door bergrijk gebied. Soms zijn de routes uitdagender, en gaat de route door minder begaanbaardere paden.

Je hebt toch ook al crosslopen?

Trailrunning is niet het zelfde als een crossloop. Een crossloop is vaak korter, veelal is het pad sneller en begaanbaarder. Verder loopt met een crossloop vaak op tijd en bij een trailrun is dit minder relevant en is de beleving relevanter.

En je hebt toch ook obstacle runs of survival runs?

Bij een obstacle run zijn er vaak niet natuurlijke obstakels zoals een klimrek, waterbak of een autobanden kerkhof. De nadruk ligt op de obstakels. Bij een trailrun ligt de nadruk op het lopen in de natuur, met zijn eigen natuurlijke obstakels zoals een beekje.

UltraTrail, wat is dat dan? 

Een trailrun is vaak langer dan een crossloop. Loopjes zijn vaak niet onder de 10km en sommige zijn meerdaags of langer dan 100km.
De term ultra staat voor afstanden die langer zijn dan de marathon afstand van 42,195 km. Hoe zwaarder en langer, hoe beter. Er bestaan ook hele beruchte trails, zoals de Barkley Marathons. Deze zijn zo extreem zwaar dat vrijwel niemand de finish haalt. Er zijn zelfs boeken en documantaires over.
Het onderstaande artikel geeft een overzicht van de meest extreme wedstrijden.
Artikel op Runnersworld
Er was in 2019 ook een hele mooie aflevering van de kennis van nu over de ultra trail du mont blanc, deze is zeer de moeite waard om te bekijken.
Hier de link :  De-Kennis-van-Nu : Geboren Renners